Στίβος

Ο Στίβος είναι ένα από τα πρώτα αγωνίσματα που διεξάχθηκαν στους Παραολυμπιακούς αγώνες το 1960. Αποτελεί ένα απο τα πιο ενδιαφέροντα και αγαπητά αθλήματα των Παραολυμπιακών αγώνων καθώς έχει τις περισσότερες συμμετοχές αθλητών και αγωνισμάτων.

Μέσα από τις προπονήσεις ο αθλητής αποκτά καλύτερη καρδιοαναπνευστική αντοχή και μυϊκή ενδυνάμωση. Στο μάθημα πραγματοποιούνται ασκήσεις αερόβιας αντοχής, ασκήσεις ενδυνάμωσης και συντονισμού, παιχνίδια ψυχοκινητικής αγωγής και παιχνίδια ομαδικότητας.